Tarea individual
Elaborar una dieta de una semana.
Harás una tabla indicando los días de
la semana y las cuatro comidas (desayuno, comida, merienda y cena),
con los alimentos que deberías tomar en cada una de esas comidas.
Debes procurar que la dieta sea
completa y equilibrada.
DÍA
|
COMIDA
|
ALIMENTOS
|
| LUNES | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| MARTES | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| MIÉRCOLES | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| JUEVES | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| VIERNES | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| SÁBADO | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA | ||
| DOMINGO | DESAYUNO | |
| COMIDA | ||
| MERIENDA | ||
| CENA |
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